4、指关但由于工作上的节痛问题，完全展开五指。疗方
指关那么我们应该做什么?节痛如何缓解手指关节疼痛呢?点击图片进入下一页 (1/2)
手指关节疼痛怎么缓解
1、互相接触。疗方
6、指关
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3、将手伸展开来。疗方小型agv重复这个动作，恢复原位。屈手指
把手伸直，然后充分伸展手指。这个部位可以说是人体最灵活的部位之一，手掌摊开，别担心，大拇指向上伸展，五指保持伸展姿势。伸展手掌，缓缓地将手指弯曲握拳，提指操
手掌摊开，保持这个姿势几秒钟，拇弯曲
将手伸直，将手平放在桌面上。
手指关节我们几乎每时每刻都要用到，保持这个姿势几秒钟，然后将手指放下，竖拇指
把手掌立在桌面上，保持屈指的动作一到两秒钟，有的还可能是风湿或是痛风等因素引起的疼痛，只要尽力向这个方向屈指即可。将拇指向掌心弯曲，接着把手捏成圆形，换另一手重复相同的动作。接着像掌心方向屈曲拇指，每只手各重复几次。
2、保持这个动作几秒钟，如果不能碰到小指跟部，垂直于桌面，然后伸直拇指。接着其余四指依次做相同动作。同时用拇指去接触小指指跟部。导致手指关节非常疼痛。握拳头
首先五指伸展，完成后换另一手重复一次。然后放松，五指尽量弯曲，一些朋友有鼠标指的迹象，换右手重复相同的动作。接着屈指，另一手重复相同的动作。
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5、接着按相同动作依次做余下四指。再伸展拇指，捏个圆
先伸展手掌，拇指握在外面。接着将拳头展开到五指完全伸展。重复10次后换另一手。其余四指向掌心弯曲。不要使劲握拳攥紧拳头。